La saison estivale est là et les températures élevées entraînent également l’apparition de l’anxiété. Quand la température se met à grimper, l’anxiété augmente également et cette condition se nomme très justement « anxiété de l’été ». Icelui négatif pourrait être de ce fait point inexact du indiquer uniquement nous-même me signifiance pas irritée & frustrée au cours…
Donnez un coup de fouet à votre vie professionnelle grâce à ces astuces de bien-être faciles et rapides à mettre en œuvre pour transformer votre quotidien. Le travail peut parfois être accablant et, soyons honnêtes, il est facile d’oublier le bien-être au travail. Il y a toujours quelque chose qui se met en travers de…
15La Thérapie Multimodale (MMT) est un genre de Psychothérapie qui repose sur une démarche globale. La MMT consiste à recourir à plusieurs techniques et méthodes de traitement en une seule fois. Le but de la MMT est de soigner la totalité de la population en une seule fois au lieux de se focaliser sur des…
Dans notre vie, nous sommes tous témoins de situations et traversons des expériences qui laissent un mauvais souvenir.Même si beaucoup pensent qu’entrer et sortir d’une relation n’est pas un problème, il est essentiel de comprendre qu’il existe toujours une place pour les différences personnelles. Tout le monde ne réagit pas de la même manière. Chacun…
Il n’y a pas beaucoup de questions aussi difficiles que celle de savoir si c’est une bonne idée ou non de rester ami avec son ex. Elle est aussi polarisante car elle dépend largement de la situation et des personnes impliquées. Par exemple, certaines personnes croient qu’il faut sauver les points positifs et oublier les…
Vous avez peut-être entendu parler de la thérapie par les couleurs, ou de la façon dont les différentes teintes peuvent améliorer votre humeur, mais l’utilisation de ce concept en trouvant toutes ces couleurs dans la nature peut renforcer leur effet, en vous donnant une double dose de bonheur. Poser un bouquet de fleurs fraîches sur…
Avez-vous déjà rencontré un couple qui n’a pas de désaccords ? Je n’en ai pas encore trouvé. Je pense qu’il est normal d’avoir des désaccords dans une relation, après tout vous êtes deux personnes différentes avec deux esprits différents. Le problème survient lorsque ces désaccords commencent à être fréquents et que la dispute ne se…
Entretenir une relation cordiale avec son ex peut être compliqué, notamment lorsque le partenariat a connu une fin amère. Dans la plupart des cas, l’une des deux parties (si ce n’est les deux) s’abstient d’entretenir toute relation avec l’autre. Cela peut se produire pour diverses raisons – par dépit, par peur de revivre la douleur…
Le trouble pyrrolique est un état clinique accompagné de symptômes mentaux et émotionnels. Les pyrroles sont des molécules produites naturellement dans notre corps qui, en général, ne nous affectent pas à bien des égards, mais si le nombre de molécules de pyrrole augmente au-delà de la quantité requise, elles commencent à perturber nos émotions. On…
La toute dernière version des livres de développement personnel vous donnera la sensation d’être reconnu Les auteurs de livres d’auto-assistance étaient stigmatisés il n’y a pas si longtemps. Il était impossible de se faire surprendre en train de feuilleter cette section de la librairie, et leur lecture suscitait de la pitié. Mais tout cela a…