Comment sortir d’une relation toxique

paris-psychologue

Les relations toxiques peuvent être extrêmement difficiles à identifier et encore plus difficiles à quitter. Que ce soit en amitié, en amour ou en famille, les relations toxiques peuvent épuiser votre énergie, saper votre estime de soi et nuire à votre bien-être général. Cet article explore les étapes clés pour sortir d’une relation toxique, en…

Santé mentale des parents

paris-psychologue

La santé mentale des parents est un aspect fondamental, mais souvent négligé, de la dynamique familiale. Lorsqu’un parent devient responsable d’un enfant, de nombreuses nouvelles exigences émotionnelles, physiques et psychologiques s’ajoutent à ses responsabilités. En plus de devoir s’occuper des besoins fondamentaux des enfants, les parents doivent jongler avec le travail, les tâches domestiques, et…